Bain de forêt...

une immersion en pleine nature

OFFRE DECOUVERTE
Je vous propose 2h d'initiation
à la détente en forêt
Tous les 1ers samedis du mois :
C'EST OFFERT

3h30 en forêt

« Découvrez, appréciez votre vraie Nature »,

 

Venez vivre votre expérience « se reconnecter à soi

en se re-connectant à la Nature », 

Le Shinrin-Yoku ou bain de forêt est une pratique médicalement reconnue depuis 1982 au Japon ; les effets bénéfiques du Shinrin-Yoku sont les suivants : un bain de forêt atténue les sentiments négatifs et renforce les sentiments positifs, il entraine également une baisse de la tension artérielle, une diminution de la quantité d’hormones de stress et un renforcement du système immunitaire.

 

Lors d’un bain de forêt, on apprend à ralentir la cadence, à avancer sereinement,
nous vivons l’instant présent, nous sommes dans le cheminement, nos sens sont décuplés. 
Je vous propose de prendre le temps de vous poser, de prendre du recul, de s’ancrer et de respirer pleinement…sans approche ésotérique, juste une connexion à soi dans la nature….

 

Ensemble, révélons votre Nature…

Tarif : 40€ - Dates à définir en fonction de vos demandes.

Offre duo possible possible sur demande.

Pour toutes vos demandes, merci de nous contacter par mail : contact@desracinesetdesreves.fr
ou via le formulaire de contact avec le bouton ci-dessous.

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