jeu. 18 juil.

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Wangenbourg-Engenthal

1 Journée de détente et de rencontre …

• Méditation « ouvrir le cœur » • Présentation stage : le cadre : bienveillance, non jugement, pas de compét…. • Tour de table et attentes

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1 Journée de détente et de rencontre …

Heure et lieu

18 juil. 2019, 09:00 – 15:00

Wangenbourg-Engenthal, 67710 Wangenbourg-Engenthal, France

À propos de l'événement

Au programme de la journée : 

1 JOUR : se reconnecter à l’essentiel c’est-à-dire SOI : 

alternance de temps de parole, de méditation, de postures de Yoga de Sylvothérapie.

9h : rendez-vous :

- Méditation « ouvrir le cœur »

- Présentation stage : le cadre : bienveillance, non jugement, pas de compét….

- Tour de table et attentes

• REPAS : 12H

• 13h30 : 

- 2 heures en forêt

- 5 sens

- Marche pleine conscience

- Exercices de respiration : sylvothérapie

• 16h à 19h temps de parole : 

ressentis, mes difficultés, ma situation, ce que j’aimerais changer….

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