4.

Me faire confiance, pour oser mes rêves… 

OFFRE DECOUVERTE
Je vous propose 2h d'initiation
à la détente en forêt
Tous les 1ers samedis du mois :
C'EST OFFERT
NOS SEJOURS
Et si, je m’offrais
une parenthèse ? 
Me faire
confiance pour
oser mes rêves… 
En burn-out,
comment je me reconstruis ?
Et si, mon job
me
faisait rêver…. 

Chacun de nous a un potentiel, encore faut-il le connaître ?

Ou en avoir conscience…. 

Vous doutez de vos capacités, vous avez un manque de confiance en vous, vous ne savez pas
où vous placer par rapport à la société, au monde professionnel. Le négatif toujours mis en avant  ! 

Je vous propose de mettre le positif en première ligne :
quels sont vos atouts, vos valeurs, vos forces, vos faiblesses (accepté) comment vous vous positionnez ?   

En s’appuyant sur la psychologie positive et les appétences (ce qu’on fait avec appétit) 

  • La Psychologie Positive est révolutionnaire en ce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens heureux. 

  • Il ne s’agit plus d’aider les gens à passer de – 5 (état négatif) à
    0 (retour à la normale) mais, permettre à chacun le passage de
    0 à + 5 (état positif / bonheur). 

EN PRATIQUE :  

  • Alternance d’exercices pratiques, ludiques, permettant de se révéler 

  • S’ancrer. 

  • Respiration et exercices en forêt afin de se poser… 

  • Un travail sur vos appétences 

  • Relaxation / visualisation /techniques de gestion du stress.

  • Exercices de Sylvothérapie. 

  • Le tout dans un cadre idyllique. 

 

Vous repartirez boosté, confiant, ancré, sûr de vos atouts, de vos forces ! 

FORMAT : 2 jours  / 1 nuit 

Tarif : ​
150€ pour les 2 jours + 65€  (en moyenne) repas et hébergement

Novembre

2020

du

5 au 6 novembre

Déc

2020

 du

7 au 8 décembre

Janvier

2021

du

4 au 5 janvier

Février

2021

du

15 au 16 février

Mars

2021

du 

4 au 5 mars

Avril

2021

du

23 au 24 avril

Mai

2021

du

18 au 19 mai

Juin

2021

 du

17 au 18 juin

Retrouvez toutes les dates
de nos séjours.
Lieux des séjours : Région Grand Est

Dans les magnifiques forêts de Wangenbourg, La Hoube, Cosswiller, Elmerforst…

Nos Hébergements :

Auberge du Vieux Hêtre à Wangenbourg, Maison de vacances"Les terrasses" à Wangenbourg.

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