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Me faire confiance, pour oser mes rêves…
OFFRE DECOUVERTE
Je vous propose 2h d'initiation
à la détente en forêt
Tous les 1ers samedis du mois :
C'EST OFFERT
NOS SEJOURS
Et si, je m’offrais
une parenthèse ?
Ma pause,
mes racines,
mes rêves …
Pré-burnout,
la coupe est pleine
En burn-out,
comment je me reconstruis ?
Et si, mon job
me faisait rêver….
Chacun de nous a un potentiel, encore faut-il le connaître ?
Ou en avoir conscience….
Vous doutez de vos capacités, vous avez un manque de confiance en vous, vous ne savez pas
où vous placer par rapport à la société, au monde professionnel. Le négatif toujours mis en avant !
Je vous propose de mettre le positif en première ligne :
quels sont vos atouts, vos valeurs, vos forces, vos faiblesses (accepté) comment vous vous positionnez ?
En s’appuyant sur la psychologie positive et les appétences (ce qu’on fait avec appétit)
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La Psychologie Positive est révolutionnaire en ce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens heureux.
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Il ne s’agit plus d’aider les gens à passer de – 5 (état négatif) à
0 (retour à la normale) mais, permettre à chacun le passage de
0 à + 5 (état positif / bonheur).
EN PRATIQUE :
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Alternance d’exercices pratiques, ludiques, permettant de se révéler
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S’ancrer.
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Respiration et exercices en forêt afin de se poser…
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Un travail sur vos appétences
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Relaxation / visualisation /techniques de gestion du stress.
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Exercices de Sylvothérapie.
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Le tout dans un cadre idyllique.
Vous repartirez boosté, confiant, ancré, sûr de vos atouts, de vos forces !
FORMAT : 2 jours / 1 nuit
Tarif :
150€ pour les 2 jours + 65€ (en moyenne) repas et hébergement
Retrouvez toutes les dates
de nos séjours.
Lieux des séjours : Région Grand Est
Dans les magnifiques forêts de Wangenbourg, La Hoube, Cosswiller, Elmerforst…
Nos Hébergements :
Auberge du Vieux Hêtre à Wangenbourg, Maison de vacances"Les terrasses" à Wangenbourg.